東京マラソン ヘロヘロ参戦記

２月１７日　東京マラソンに出場してきました。

前日の土曜日はお休みをいただき、ご迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした。

昨年暮れから新年にかけての四国遍路（９日間、３００キロ）に続き、体力勝負の最近ですが、トレーニングとして昨年１２月には約146キロ、お遍路から帰って１週間休み、その後の約１ヶ月で約197キロ走っていました。
当初の目標はサブ４（４時間以内）でしたが、膝や股関節の痛みと、せいぜい２ヶ月半足らずしか練習していないんで、最終的にはサブ５を目指すことになってしまいました。

さて１６日土曜日朝、上下紺のウィンドブレーカー姿で診療所に寄ると、「それ着て行くんですか～？」とスタッフに怪訝な目で見られましたが、「おっちゃんは平気や！」とカラ元気イッパ～ツ！で一路東京へ。
ところが、受付会場の国際展示場に行ってみても、前日からこんな格好をしている人は5人くらいしか（すべておっちゃん）見かけません。
まあ気にしないっす！
最近のアスリートはおしゃれやなあ・・・

この会場は、大阪の咲洲（さきしま）にもある、例のインテックス大阪のような巨大施設で、木・金・土の三日間マラソンＥＸＰＯが開かれているんです（マラソンのゴール地点でもあります）。
この大会、参加費は１万円と少し高めですが、受付や協賛各社のブースでいろんな物が貰える上に、ランニング関係のほとんどすべての商品を、一度に見ることができます。
Ｔシャツなど、「大会オリジナル！」とか、「会場オリジナル！」とか言われて、参加賞で１枚貰っているのに、長袖（帰って開けてみたら半袖だった）１枚と、さらに半袖１枚も買ってしまいました。


まあ安いし、ええことにしとこ・・・

ホテルは、品川から山手線で１駅の、大崎駅に直結している「ニューオータニイン東京」です。
「ビジネスホテルで１万６千円は高いぞ！」と文句を言いたいとこやけど、前日にツインをシングルに変えた（東京にいる息子も泊まる予定だったが、来れなくなった）から、しゃあないか。
太っ腹、太っ腹・・・
それでもスタート地点の新宿も近いし、先ほどの国際会議場にも、りんかい線で１本で行けて非常に便利。
ホテルのすぐ外には、食堂街やスーパーもあるし、隠れた穴場とちゃうかなあ・・・

さてチェックインしてからは、ホテルのすぐ外の「VIE DE FRANCE」でパンを４個買って帰って食べまくり、あまりおなかが減っていないのに、７時前には近くのラーメン屋で、野菜ラーメン＋ライス＋餃子！と、ひたすらカーボローディングに努めました。
ああ苦し・・・
食後は階下のスーパーで、明日の朝食用のバナナと飲み物、レース中の携帯食「即効元気」と飴とを買い準備万端。

緊張と興奮で眠れないかなあと思いましたが、実は前日から３６．５度位の微熱があるせいか、割と眠ることができました。

翌朝は５時半に起きてシャワーを浴び、バナナと、スポーツ飲料にアミノバイタルプロを溶かしたものを、急いでおなかに詰め込みました（「スタート３時間前までに」と本に書いてあったので）。

７時２０分頃チェックアウトしましたが、フロントのおにいちゃんが「がんばってください！」と声をかけてくれたので・・・来年も抽選に当たったらここにしょうっと！

新宿駅に着くと異様な雰囲気。
何人もの駅員の方が、ハンドスピーカーで案内してくれています。
道いっぱいの出場者達が都庁を目指して黙々と歩き、近づくほどに、歩道に車道に（植え込みに）人が溢れています。
ちなみに、キャリーバッグというんでしょうか、この頃よく見かける、あの小さな車輪の付いたバッグを転がしているのは、本当に小生だけでした。
これ便利やのにな～・・・

都庁付近には、着替えた荷物をゴール会場まで運んでくれる大型トラックが、ずら～と縦列駐車をしていて、荷台の上のスタッフの方々が、荷物をあわただしく受け取っています。
そしてもうそこら中でみんな着替えてます。
人をかき分けかき分け、あわててゼッケン番号に相当するトラックを探し、その前の込み合ったわずかなスペースで着替えました（と言っても、上下のウィンドブレーカーを脱いで、東京メトロから貰った袖なしビニールポンチョを被るだけです）。

着替えを済ましたらあとは、ト・イ・レ！
これがなんと、仮設トイレがずら～～～っと並んでいます。
これほど多くの仮設トイレの行列を見るのことは、恐らく今後の人生でもそうはないでしょう（また来年も来れるかもしれないけど）。
おまけにそれぞれのトイレの前に、順番を待つランナー達が、男も女も入り乱れて２０人くらいずつ並んでいるのです。
良く考えてみますと、これは奇妙というより恐ろしい光景ではないでしょうか！
皆さん澄まし顔で列に並んでいますが、ずら～っと並んだ仮設トイレのドア一つ一つの向こうには、それぞれいろんなお尻がこっちを向いて並んでいるんですよ(妄想・妄想！）・・・

ともあれやっとトイレを済ませて出てくると、「選手の皆さんは早くスタートブロックに向かって下さい。スタートに遅れた方は、列の最後に並んでいただきます！」との放送。
「まだ３０分前やでぇ」と思いましたが、スタートブロックに行くまでがさあ大変。
ぎゅうぎゅう詰めの初詣並みで、前へ進めません。
自己申告タイム順に並ぶ小生のブロックは「Ｄ」。

やっとのことでＤブロックに入り込むと、周りには結構気合の入った人もいます。
ランシャツ・ランパンで、例の袖なしビニールポンチョも被っていません。
寒そ～～ぅ
小生はというと、下はロングタイツ。
上は長袖Ｔシャツの上にモンベルの超軽量ウィンドブレーカー（着て行ったのとは別。この超軽量という言葉には惹かれますね～。）。
さらにその上に例のビニールポンチョという、まさにスタート長時間待たされ用、あるいはマラソン５時間以上かかる人用の正統派スタイル？です。

（先頭はずーっと前！）

そうこうするうちに、何か右翼的な歌が流れたり、国歌の演奏もあったりという、さすが石原慎太郎流の演出の後、前の方だけ紙ふぶきが舞って、いよいよスタートです。

（でか～い都庁）

といっても、込み合ったままの前進で、スタートラインまで５分位かかったと思います。
大通りに出ると、さすがに集団がばらけてきます。
道いっぱいに広がって走る様は壮観ですが、ＪＲの高架下では、早くも多くのランナーが橋脚に向かってオシッコしています。
オイオイちゃんとしとけよ！！！

それにしてもみんな早いんです。
小生は、ＧＰＳと心拍計の付いた腕時計をしていますが、いくら自己申告タイム４時間のブロックからスタートしたとはいえ、みんなはそのペースよりかなり早いんです。
ゆっくり走ってるつもりでも、予定の５時間ペースよりもかなり速く、心拍数も高過ぎます。
それでもいつもよりしんどくないんです。
ペースを落として走るのが大変です。
抜かれて抜かれてまた抜かれて・・・

暑くなってきてビニールポンチョを脱ごうとしたら、ゼッケンも一緒に破り取ってしまいました。
にぎやかな応援の中、あわてて沿道のスタッフにお願いして、安全ピンで付け直してもらいました。
アセルな！アセルな！

でももう５キロ付近からスピードや心拍数は見なくなりました。
心拍数よりも体感に頼ることにしました（これが後半響きました）。
やっぱり抜かれると悔しいんです。

１０キロは楽勝でした。
もう歩いている人がいましたが、「１０キロってこんな楽なんや～」という感じです。

１５キロを過ぎ、品川の折り返し点ではまあまあ。
まだまだ余裕を残した状態でした。

これからです。
練習でも２５キロ以上は走っていません。
２０キロ位から、いつものように、着地の時に膝が痛くなってきました。

銀座から浅草雷門までは、沿道の観客が一番多いようでしたが、折り返し地点はまだかまだかと思って、長かったです。
それでも雷門前で折り返してからは、銀座までの距離が大体掴めているので、気分的には楽でした。

ところが、歌舞伎座あたりで、とうとう足にきました。
腿が上がらず、右足首がだるくなって、足先が上がりません。
お遍路で聞いたように、「お大師様が後押ししてくれる」のでは、と期待しましたが、やっぱり我に試練を与え給うたままです。
このあと何度かある登り坂では、歩くことにしました。
もうどこを走っているのかもわかりません。

このあたりでも、抜かれて抜かれて・・・
でもなぜか同じ人に何度も抜かれるのです。
どういうこと？？？

３５キロ過ぎてからの長いこと・・・
「マラソンは３５キロを過ぎてから」というのを、嫌というほど実感しました。
でもずるいところがあって、残り１キロ、いやもうゴールが見えても、決して全力は出し切らないんです。

もうとっくにタイムは見ていませんし、今さら何人か抜いたところで仕方がありません。
それより、痛まないように、それだけでした。

そんな訳でやっとゴール。
意外なことに、当初の予定通り、ほとんど５時間丁度位です（スタート時もゴール時も、すぐに時計のスイッチを押すのを忘れてました）。
達成感よりも、もう走らなくてもいい安堵感。
それと、スタッフの皆さんが「おめでとうございます」と言ってくれるので、何となくこそばゆい感じ。
思わず「お世話になりました」とお礼を言っていました。

スタッフ・ボランティアの皆さん、大会関係者の皆さん、本当にお世話になりました。
ありがとうございました。

ゴールするとこんなポンチョが貰えました。

ゴワゴワしていますが、なかなかのスグレモノです。
立派なメダルやバナナ・飲み物・クールサロンパスまで貰って、荷物を受け取り、昨日の広～いＥＸＰＯ会場で着替えです。
中では新潟からの、お米で作ったパンやおにぎりも貰いました。

至れり尽くせりです。

着替えてすぐ帰りました。
階段の下りがきつかったですが、それ以外ではキャリーバックが活躍しました。

ゆりかもめ・山手線・新幹線と乗り継いで、大阪には６時半頃着き、今回のマラソン挑戦は無事終了です。

「今年は５時間かかったけど、まあこれくらいで堪忍しといたるわ。
来年は見とけよ！」
と、気持ちだけはなかなか達者なおっさんでした。