実録！嫌われ歯医者の日記

今年もご苦労様！

今年もあっという間に仕事納めとなった。

最終日は、例年通り午前診のみ。
午後からは大掃除。

小生は片付けが嫌いなので、こんな日は困る。
仕事をしている方がよっぽど楽！
不眠症がたたって眠たくなるし、腰も痛くなるし・・・

他のスタッフは、むしろいつもよりも献身的に働いてくれていた。

おかげできれいになり、最後は１本締めをして、お歳暮の分配で終わりとなった。

みんなには、心から「１年間ありがとう！また来年もよろしく！」の気持ちでいっぱいだ。

来年はどんな風に村井歯科医院を進化させるのか、正月休みに戦略を練ろう。

１日１冊の勉強と、休みの間に４０ｋｍは走るぞ！

まだまだ燃え続けるのだ～っ！！！

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心拍計付きランナー用GPSトレーナー

小豆島以来ランニングを続けている。

週３０ｋｍを目標に、朝６時とか夜の１０時頃から、自分で決めた約５．５ｋｍのコースを走っている。

おまけに案の定ランニング熱が高じて、心拍計付きランナー用GPSトレーナー「フォアアスリート３０１」というのを買ってしまった。
心拍数と、距離やスピードを常時モニターできるというスグレモノで、後でPC上に記録を残せるそうだ。（そうだと言ったのは、今はまだ面倒くさくてやっていないからだ。）

あっそうだ、来年３月の「京都シティハーフマラソン」に申し込んでしまったんだ。

前日は京のおばんざいを食べて、町家に１泊の予定。

オツですね～。

あしたは１０ｋｍ走ろぅっと（＾＾）

ひそかに燃えるオジサンであった！！！

それにしても心拍トレーニングというのは、トライアスロンをしていた１５年前の、マフェトン理論から進歩してないんやな～。

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